Bei hellen Geräuschen hilft es auf jeden Fall. Hatte schon in zwei Gehäusen Dämmmatten drin und es hat schon geholfen. Hängt natürlich auch immer davon ab, ob du alles von Innen zu machst oder noch Lücken für Lüfter und Luftlöcher lässt.
Aber ich würd schon sagen, dass es was bringt. So teuer sind die Matten aus dem PC Laden auch nicht mehr...zum Glück